Fogyókúrás tippek, működő fogyókúra módszerek, természetes anyagcsere gyorsítás és salaktalanítás - a gyors fogyás nem káros? Olvasson cikkkeket az alakformálás témakörben a fittpercek oldalain!
Melyek a különböző fogyókúrás módszerek előnyei, hátrányai? Mire kell ügyelni a fogyókúra során? Mire jó a botoxos kezelés?
Fogyás, alakformálás de hogyan?
Az optimálisabb diéta kiválasztása fontos feladat, érdemes sok fogyókúrás módszert tanulmányozni - teljes életmód változtatás mellett (sport (Daquini), mozgás, torna) az alakformálás, testkezelés is jóval hatékonyabb lehet.
Mi az a 90 napos diéta? Mi az a jojo effektus?
Milyen diétás módszerek léteznek? Ajánlott diétás termékek fogyókúra idejére.
A diétás étrendet több szempont szerint is csoportosíthatjuk:
- életkor szerinti diéták
- élethelyzetek szerinti diéták
- rövidtávú diéták
- preventív
- betegségekhez kapcsolódó hosszú távú diéták
- különleges tápanyagigények esetén
Fitness és fogyókúra linkek a dmoz oldalán.
Tudja mi az a mezoterápia? Vagy mire jó a dermaroller?